عکسین

کلم از آن سبزیجات دل‌پذیری است که با برگ‌های ترد خود در انواع سالاد رژیمی حضور پیدا می‌کند و اثری جذاب روی طعم، شکل و البته ارزش غذایی آن‌ها می‌گذارد. کلم‌ها از خانواده سبزی‌های چلیپایی‌اند و هرچقدر از مزایایشان برای سلامت بگوییم، کم گفته‌ایم. با یادگیری طرز تهیه چند نوع سالاد کلم می‌توانید رژیم غذایی …, ...ادامه مطلب